Andra sajter från Allers förlag:
* Tillgång till programmet under 12 veckor* Övningsuppgifter och verktyg för stresshantering* En egen dagbok och välmåendekurva som visar din utveckling* En avslappnings-CD* Fakta om stress och stresshantering* Nerladdningsbart kursmaterial* Tillgång till vår frågebank där du kan läsa svar på andra deltagares frågor* Möjlighet att mot ett tillägg beställa vår frågetjänst, där du fritt kan ställa personliga frågor till våra psykologer
Redan anmäld? Logga in till KBT-tjänsten här!
Hur stressad är du - egentligen? Här är 12 frågor som hjälper dig identifiera dina stressbeteenden.
Här berättar några kursdeltagare om hur de upplevt att arbeta med programmet och på vilket sätt det har hjälpt dem.
Kontakta oss | Om Cookies | Integritetspolicy | Om Allers örlag | Press | Annonsera| Sitemap© Copyright Allers förlag 2007