Om en exfru ständigt ringer till sin före detta man kan det vara ett uttryck för att separationen inte är riktigt bearbetad och avslutad, säger psykoterapeuten Gullvi Sandin.
– Mannens nya förhållande kan omedvetet upplevas som en otrohet och ett svek. Exfrun känner svartsjuka, även om hon har en ny partner. Reaktionen kan bli obegripligt stark även för henne själv.
Ibland kan konflikterna vara lätta att reda ut. Så är det om båda parter är mogna, inställda på att försöka förstå varandra och konstruktivt vill nå en lösning.
– Man måste försöka få i gång en dialog. Klarar man det inte på egen hand eller om konflikten redan är inflammerad kan man vända sig till socialtjänstens familjerätt och be om samarbetssamtal, säger Gullvi Sandin.
– Om separationen är obearbetad bör paret också söka terapeutisk hjälp för att kunna sätta punkt för sitt förhållande.
Saknar barnen
Försök att ta reda på vad exhustruns oro bottnar i. Varför ringer hon hela tiden? Saknar hon sina barn och får ångest av att inte träffa dem?
– Vid växelvis boende har man inte den dagliga kontakten med barnen. Saknaden under de barnfria veckorna kan minska om expartnern får ringa och säga god natt till barnen. Eller så kan man föreslå att barnen själva ringer och säger god natt om kvällarna.
Oron för att barnen försummas eller inte har det bra kan också vara verklig för exhustrun. Litar hon fullt ut på att mannen är en bra pappa som ser sina barns behov?
Vissa har ett starkare behov av kontroll än andra, kan det gälla henne?
Eller har ni olika syn på mat, kläder, ordning och reda? Vill hon kanske ha striktare regler medan ni är mer bohemiska?
– Pröva att ta hennes oro på allvar och gå henne till mötes när det gäller det praktiska. Kan man bjuda på det kanske oron lägger sig.
Sätt upp regler
Är kontakten redan infekterad återstår den mer fyrkantiga lösningen: att sätta upp regler.
Har ni olika nivå när det gäller kläder, tider, mat etcetera måste den förälder som har barnen den veckan få ta ansvaret helt och hållet så länge det inte rör sig om vanvård och personal på dagis eller i skolan klagar.
Bestäm också en telefontid en eller två gånger i veckan då hon kan ringa barnens pappa.
Kräv av din partner att han är öppen och tydlig mot dig i alla beslut som rör er båda. Om den grundläggande konflikten rör dig och exfrun kan ni söka samtalshjälp bara för er.
– Ni behöver inte älska varandra, men kunna respektera varandra, säger Gullvi Sandin.
I sällsynta fall kan en expartner ha en latent psykisk sjukdom som kan utlösas av svartsjuka. Då kan det handla om regelrätt terror med samtal dag och natt.
– Det är ovanligt, men då bör man banda samtalen och polisanmäla för att få ett besöksförbud.
Av Ussie Hjelm.
Publicerad 2007/10.
LÄS MER OM RELATIONER!