MåBra

Andra sajter från
Allers förlag:









Relationer

Så vet du om exfrun
finns kvar i hans hjärta

Har han känslor kvar för exet? Det bästa för alla är om de redan talat ut om de problem som fanns säger Eva Vadenmark, legitimerad psykolog och psykoterapeut.

En passion som blommat ut kan flamma upp igen.

   – Har man älskat varandra och haft det bra ihop en gång, och sedan aldrig riktigt rett ut vad som gjorde att kärleken försvann, finns möjligheten att känslorna kan ta fyr igen.

Det säger legitimerade psykologen och psykoterapeuten Eva Vadenmark. Någon statistik eller forskning på hur många som återvänder till sina expartner finns inte, men det är inte ovanligt, tror Eva. Skälet till skilsmässan har ofta stor betydelse.

– Om uppbrottet skedde i affekt och som en flykt är det farligare – sett ur den nya partnerns synvinkel – än om paret grundligt försökt prata igenom problemen innan de gick skilda vägar.

Var det han som blev lämnad? Var orsaken att någon av dem var otrogen? En särskilt känslig period är – paradoxalt nog – när det nya förhållandet djupnar, till exempel när man flyttar ihop eller skaffar barn, enligt Eva Vadenmark.

Tecken på att din partner kan ha mer än vänskapliga känslor för sin exfru är att:

– de tillbringar mer och mer tid tillsammans.

– han mörkar sina kontakter med henne – ”jag åt lunch med en kollega”, sms:ar i smyg etcetera.

– han pratar mycket om henne, även upprört och negativt, eller tvärtom – han vill inte prata alls om deras tid ihop.

– han är missnöjd. Det behöver inte vara dig han klagar på, det kan vara huset, orten där ni bor, värmepannan eller takteglet – allt är fel.

– du får som du vill lite för lätt: flytta ihop, köpa hus, förlovning.

– Män som vill göra alla andra nöjda är konflikträdda. De klarar inte av att avsluta en relation och kan därför lättare hamna i en situation där de sviker sin nya partner.

Stopp för förhör

Ta din intuition på allvar och berätta för honom om att du är orolig för att det är något mer än bara vänskap mellan honom och hans ex.

– Men sedan måste du bestämma dig för att lita på det svar du får. Det går inte att leva ett liv ihop i misstänksamhet.

   Börjar du kontrollera hans mobilsamtal, förhöra och sätta upp regler för hur ofta han får träffa sin expartner, växer bara dina misstankar. Energin går åt fel håll.

– Det går inte att skydda sig mot att bli sviken. Är han otrogen kommer du förr eller senare att få veta det. Berätta i stället att du känner dig otrygg och att du får konstiga fantasier om vad han har för sig, och be honom hjälpa dig.

Vad känns okej för dig?

Tala med honom om vilken kontakt med exet som känns okej för er båda. Går du med på att han ger henne praktisk hjälp? Känns det okej att fira jul ihop med den gamla familjen? Äta lunch eller middag med henne?

– I en ny relation måste man diskutera och bli överens om vilka gränser till den gamla partnern som ska gälla. Han ska inte behöva lägga sig platt och avstå från kontakten med sin förra fru, men att säga ”jag bestämmer själv” är också en oschyst attityd gentemot dig.

– Att ha ett förhållande med någon som redan har barn är ibland lite komplicerat. Att han månar om barnen och vill stötta sin exfru är ett tecken på att han är en person som tar ansvar.

Det viktiga är att ni kan komma överens om ett förhållningssätt utan att han tvingas avstå från kontakten med sitt ex och att du ändå kan känna dig trygg. Är han villig att ta dig med ibland när han träffar henne så att ni kan bli vänner alla tre? Skulle du känna dig tryggare om han är öppen och berättar om vad de gör tillsammans?

– Det går inte att skydda sig mot att bli sviken. Det enda vi kan göra är att vara ärliga och öppna med vad vi känner, säger Eva Vadenmark.

 Av Ussie Hjelm.

Publicerad 2007/08.

LÄS MER OM RELATIONER!

Hitta en vän!
Hitta en ny kärlek, en vän, en danskompis, reskamrat - eller nån att gå på bio med...
Fråga MåBra:s sexterapeut
Fråga MåBra:s sexterapeut
Sexterapeuten Annica Frithiof på dina frågor om sex och samlevnad.
Månadens nummer
Månadens nummer
Bikten!

Vad gör dig glad, ledsen, arg? Har det hänt något du vill berätta? Skriv! Ordet är ditt!

Uppdaterade läsarbloggar
MåBra frågar!

Vad tycker du om MåBra:s hemsida?

Rösta »Visa resultat
»Visa tidigare frågor
Ansvarig utgivare: Liselotte Stålberg 

Kontakta oss | Om Cookies | Integritetspolicy | Om Allers örlag | Press | Annonsera| Sitemap
© Copyright Allers förlag 2007